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脚腕骨折愈合后如何恢复?

脚腕骨折愈合后如何恢复?
发表人:药事通

那天,我拖着沉重的脚步走进了京东互联网医院,心里五味杂陈。脚腕骨折,已经两个多月了,看着那肿胀的脚腕,我真是急得像热锅上的蚂蚁。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他问我:“哪里骨折?”我回答:“脚。”他微微一笑,说:“你好,我是李医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地告诉他:“那个位置,已经两个多月了。”李医生皱了皱眉,说:“拍片子复查了吗?医生咋说的?给你啥建议?”我摇摇头:“让我慢慢站立。”

我指着脚腕上的石膏,问:“是不是这一个可以护我走路?”李医生摇摇头:“不能,脚肿的厉害。”我焦急地问:“再石膏绷带固定3周,拍片子复查,看看愈合了吗骨折?”李医生点了点头。

终于,骨折愈合了。李医生告诉我:“抬高下肢,就不肿了。”我按照他的建议,每天把脚抬高,果然,肿胀减轻了不少。

我又问:“我想买这一个慢慢站立,慢慢走路可以吗?安全一点吗?”李医生微笑着说:“愈合了就不需要了,锻炼就可以了。”

我疑惑地问:“为了暂时安全吗?”李医生耐心地解释:“听你的医生建议最好。”

那一刻,我感受到了医生的责任和关爱。我开始按照李医生的建议,每天坚持锻炼,慢慢地,我的脚腕恢复了。

现在,我回想起那段日子,心里充满了感激。感谢李医生,感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

脚腕骨折愈合后的恢复指南 常见症状 脚腕骨折愈合后,可能会出现肿胀、疼痛、僵硬等症状,尤其是在长时间站立或走路后更为明显。这些症状通常会随着时间的推移而逐渐减轻或消失。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 在医生的指导下,逐渐增加脚腕的活动范围和强度,进行适当的物理治疗和康复训练。 2. 保持足够的休息和睡眠,避免过度疲劳和压力。 3. 饮食上,多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物,帮助骨骼健康和修复。 4. 如果有疼痛或肿胀,可以使用冰敷或热敷来缓解症状,并在医生的建议下使用止痛药或消炎药。 5. 在恢复期间,避免进行高强度的运动或活动,直到医生确认脚腕已经完全愈合并恢复正常功能。

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