那个晚上，我躺在床上，夜深人静，却怎么也睡不着。我总是感觉尿意袭来，但每次去厕所，尿量却少得可怜。我是个大一学生，白天的时候一切都正常，可一到晚上，这种感觉就像是无形的重担压在我的心头。

我开始在网上搜索，看到有人说这是肾虚的表现，于是我又去搜索“肾虚要吃什么可以补主要是晚上尿多”，希望能找到一些解决的办法。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，他问我白天是否正常，我说是的。他又问有没有去医院做过相关检查，我摇了摇头。

医生告诉我，我这种情况可能是前列腺发炎，这是青年男性常见疾病。他建议我先去药店买点前列舒通，服用看看。他还告诉我，平时要注意不宜久坐，长途骑车，预防感冒，饮食有规律，不宜饮酒及过食辛辣，少饮浓茶，浓咖啡。避免憋尿，保持会阴部清洁卫生，规律的性生活，避免纵欲或手淫，避免不洁性行为。

听到这些，我感到一阵羞愧，原来我之前的一些生活习惯可能就是导致这个问题的原因。

我开始按照医生的建议调整自己的生活习惯，每天按时服用前列舒通。渐渐地，我发现晚上尿频尿少的情况有所改善。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。