那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在诊室里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“你好，能发张照片给我看看嘛，方便诊断。”医生的声音温和，却带着一丝不容置疑的坚定。

我点了点头，从手机相册里翻出那张陪伴我十年的痘痘照片，递给了医生。

“多久了？”医生问。

“十年左右吧。”我回答，声音里带着一丝无奈。

医生接过照片，仔细端详了许久，然后开口：“建议口服多西环素片，1粒/天，外用白天涂抹夫西地酸，晚上睡前用阿达帕林凝胶点涂法，用药需1个月。近期禁忌甜食和饮酒，尽量晚间12点之前入睡。”

听到这些，我心中五味杂陈，既有期待，也有担忧。

“谢谢。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“不要用毛巾洗脸擦脸水分，买一次性棉柔巾轻轻按压吸水分。喜欢侧睡的一定要准备多条垫巾垫在枕头，两日一换。长痘期间，皮损皮肤容易被细菌侵入，所以一定要尽量少接触，一定要管住手。饮食：戒糖是最重要的，牛奶也是不能喝，里面的致炎因子会增加痤疮。油炸食物，炒饭、炒粉等多含油脂食物。辣椒并不会长痘，但是要注意伴随的油脂及饮料（吃火锅就会喝糖饮料）。花生、零食、薯片等。不要过度敷面膜，油痘肌建议不敷，没有意义的，过度水合坏处更大。防晒特别重要，紫外线照射脸部皮肤，基础护肤尽量精简，油皮的患者尽量少用油脂含量过高的霜。睡眠：最有效果的美容护肤就是睡觉，建议十一点半前睡觉是最好的。”

医生的话让我感到有些压力，但更多的是希望。

“有时候会痒，这是丘疹吗？”我忍不住问。

“这是痤疮。”医生回答得简单直接。

“你开哪些药，我在网上收了下，有很多牌子。”我继续问。

“你开的是什么牌子？”医生反问。

“牌子无所谓。”我回答。

“成分都一样。”医生肯定地说。

离开诊室的那一刻，我心中充满了希望。我知道，这十年来的痘痘，终于有了治疗的希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享？