那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我的头发，尤其是头顶，像被谁无情地拔了一样，稀疏得可怜。医生的话在我耳边回荡：“脂溢性脱发，体内激素分泌过多，引起皮肤皮脂腺分泌过多，皮脂腺堵塞毛囊，引起头发不能生长出来。”

医生推荐了非那雄胺片，胱氨酸片和维生素B6，还有养血生发丸，滋肾生发丸。我犹豫了，非那雄胺片我实在不想吃，听说副作用挺大。我小声问：“有没有其他的中药选择？”

医生沉吟片刻，说：“可以服用养血生发胶囊，这是中成药，比较温和。”我听了这话，心里稍微踏实了一些。

医生又问：“请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？”我一一回答，没有其他疾病。

医生开了处方，我看着那处方单，心里既期待又忐忑。我以前吃过中药，效果还行，但需要一个过程。

我点击卡片预约了药品，心里默默祈祷着，希望这次的治疗能让我重获一头浓密的头发。

服药期间，我特别注意饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激。每天，我都会对着镜子观察自己的头发，期待着它们能慢慢长出来。

一个月过去了，我的头发确实有所改善，虽然还不足以让我满意，但我看到了希望。我开始更加积极地配合治疗，每天按时服药，注意饮食。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的头发已经比以前浓密多了，虽然离我心中的理想状态还有一段距离，但我相信，只要坚持，我一定能恢复到以前的样子。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？你们都是怎么治疗的？有没有什么好的建议？希望我们都能早日战胜脱发，重拾自信！