那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我洗完头，拿起镜子，却看到了让我心惊的一幕——满头的头皮屑，像雪花一样飘落。我用手轻轻一抓，竟然能抓下一块块的头皮屑，痒得我忍不住想要抓挠。

这已经持续两年多了，怀孕生孩子的时候，我都不敢用药，生怕对孩子有影响。现在哺乳期，更是小心翼翼。我曾在网上搜索过，有人说这是脾虚湿气重，也有人说是脂溢性皮炎，但我实在不知道该怎么办。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院预约了皮肤科医生的在线咨询。医生很耐心，详细询问了我的症状和病史，还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，根据我的描述，考虑是脂溢性皮炎的可能性大。他建议我使用二硫化硒洗剂（每周使用两次）治疗，并可以给我开具处方。我问他这不是头癣吗？他告诉我，脂溢性皮炎不传染，需要做真菌镜检查才能判断是否是头癣。

我按照医生的处方购买了药物，开始治疗。用药期间，我严格按照医嘱，生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果，蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物。我尽量避免搔抓刺激，希望病情能够得到缓解。

一周过去了，我的病情并没有明显改善，反而有些加重。我焦虑地再次咨询了医生，他告诉我，如果症状不缓解，建议我线下医院就诊或线上咨询。我决定不再拖延，立刻预约了线下医院的皮肤科就诊。

在医生的诊断下，我确诊为脂溢性皮炎。医生给我调整了治疗方案，并告诉我，这种病可能与精神因素、辛辣油腻饮食、维生素B族缺乏、马拉色菌感染、嗜酒等因素有关。我按照医生的建议，调整了生活方式，并开始服用维生素B。

经过一段时间的治疗，我的病情终于得到了控制。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的头发已经不再有头皮屑，我也恢复了往日的自信。我想，这就是生活的美好吧，只要我们勇敢面对，一切都会好起来的。