那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。双侧乳腺增生结节，这个名词在我脑海中回荡，像一场无形的噩梦。

我是一名来自绍兴的打工者，平时工作繁忙，生活节奏快，压力也大。最近，我发现乳房有些不适，一开始没太在意，但随着时间的推移，那种不适感越来越明显。我害怕，担心，但又不敢跟家人说，生怕他们担心。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询。我输入了症状，很快就接通了一位福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科/整形外科副主任医师。他的声音温和，让我感到一丝安慰。

医生详细询问了我的症状和检查情况，然后告诉我，结节可能是良性的，但需要定期复查。我问他手术费用大概多少，他告诉我，门诊手术几百块钱，住院微创可能要上万，常规手术也要五六千。听到这些数字，我心中一紧，这对我来说是一笔不小的开销。

医生建议我暂时不用手术，定期复查即可。我问他，如果不手术，结节会不会恶化，他告诉我，只要定期复查，发现肿块明显增大或者怀疑性质发生改变，及时手术即可。听到这里，我稍微放心了一些。

医生还告诉我，乳腺增生结节很多人都有，不用太担心。他让我保持良好心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒。这些话让我感到温暖，也让我意识到，健康比什么都重要。

在医生的指导下，我开始了治疗之路。我按时复查，按时吃药，生活也变得规律起来。虽然过程中有过焦虑，有过恐惧，但每当想到医生的话，我就会重新振作起来。

现在，我已经走出了那段黑暗的日子，重新找回了生活的信心。我想，这就是生活的力量吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们是如何应对的？希望我的故事能够给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱生命。