那是一个普通的周五下午，我像往常一样，在办公室里忙碌着。突然，手机震动了一下，是一条来自京东互联网医院的咨询信息。我打开一看，原来是医院的曹医生，他问我最近血压怎么样。

我愣了一下，血压？我好像很久没量过了。于是，我如实告诉曹医生，我最近感觉还好，但是去年和今年的体检都显示血压偏高。

曹医生很认真，他问我具体高了多少，多大年龄了，有没有其他基础病，现在有没有在吃药控制。我一一回答了他的问题，最后他说，我的血压是156/100，建议我最好确诊一下，如果血压持续偏高，要考虑用药治疗。

听到这里，我心里有些慌了。我从来没有想过自己会得高血压，更别提治疗了。曹医生安慰我说，现在药店和社区医院都可以量血压，最好确诊一下。他还建议我买一个血压计，平时自己也要注意量血压。

曹医生问我，如果血压真的高的话，是用中药好还是西药。我犹豫了一下，毕竟我对医学知识不太了解。曹医生说，这个血压的话建议用西药，可以配合中药辅助治疗。他还告诉我，平时饮食和生活习惯要注意，低盐低脂饮食，适当运动，避免熬夜、过度劳累、情绪激动等。

我听着曹医生的建议，心里五味杂陈。我从来没有想过，自己会因为高血压而改变生活习惯。但是，我又不得不接受这个现实。我决定按照曹医生的建议去做，开始调整自己的饮食和生活习惯。

在接下来的日子里，我开始按时量血压，按时吃药。虽然有时候会感到焦虑和不安，但是每当想到曹医生的话，我就会坚持下去。我相信，只要我努力，我一定能够战胜高血压。

现在，我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？有没有什么好的建议可以分享？同时，我也想感谢京东互联网医院，是它让我及时得到了专业的医疗咨询，让我能够更好地面对疾病。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！