那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个三十出头的男人，正坐在电脑前，心情却像被乌云笼罩。早泄，这个曾经只在小说里出现过的词，如今却成了我生活的阴影。

我点开了京东互联网医院的页面，深吸一口气，点击了泌尿外科的咨询。屏幕那头，一位医生耐心地询问我的症状，我如实相告。他说，我可能患有双侧精索静脉曲张和前列腺炎，建议我禁欲3至5天，然后去线下公立医院做精液常规检查。

我按照医生的建议，禁欲了几天，然后去了一家公立医院。检查结果出来后，医生告诉我，我的精液质量确实不太好，初步考虑为弱精症。他还说，我可能还有早泄的症状。

那一刻，我感到一阵窒息。我努力地控制着自己的情绪，不想让医生看出我的焦虑。医生安慰我说，早泄可能是由于阴茎敏感和心理因素引起的，建议我使用外用药物利多卡因乳膏，降低敏感度，延长射精时间。

我回到家，按照医生的处方，买了利多卡因乳膏。每次性生活前，我都会提前10分钟涂抹在冠状沟和龟头上。刚开始的时候，我感到有些不适应，但渐渐地，我发现我的射精时间确实有所延长。

除了药物治疗，医生还建议我减少手淫次数，调整好心态，不要因此心理压力太大。我意识到，我需要改变自己的生活习惯，多锻炼身体，避免熬夜，避免久坐，避免憋尿，避免烟酒及辛辣刺激饮食等。

现在，我已经坚持治疗了两个月。虽然早泄的症状还没有完全消失，但我已经看到了希望。我开始学会面对自己的问题，不再逃避。我相信，只要我坚持下去，我的生活一定会回到正轨。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。