当前位置:首页>

低头工作久了脖子疼,脊柱也疼怎么办?

低头工作久了脖子疼,脊柱也疼怎么办?
发表人:医疗新知速递

那是一个普通的下午,我坐在办公室里,低头对着电脑敲敲打打。时间久了,突然感觉脖子一阵酸痛,像是被什么东西勒住了。我揉了揉脖子,试图缓解这种不适,但疼痛感并没有减轻,反而蔓延到了脊柱,让我整个身体都感觉像是被束缚住了。

我意识到,这可能是颈椎病的前兆。想起两个月前的一次体检,医生说我有轻微的脑供血不足。现在看来,这可能是颈椎病引起的。

我决定去医院看看。来到京东互联网医院,我挂了骨科的号。医生是个中年男子,看起来经验丰富。他问我:“经常低头伏案工作吗?”我点了点头。

医生接着问:“颈椎疼不疼?”我回答:“疼,就是低头时间长了会疼,而且猛抬头时脖子会哒哒的响。”医生听了我的描述,点了点头,说:“这是颈椎病的典型症状。”

医生建议我去医院做个颈椎核磁共振,以便更准确地了解病情。我有些犹豫,因为核磁共振的费用不低。医生看出了我的顾虑,说:“必要时才做,现在先观察一下。”

我回到家,心里有些忐忑。颈椎病,这可是个麻烦事。我上网查了一些资料,发现颈椎病不仅会导致脖子疼,还可能引发头晕、手麻等症状。我越想越害怕,担心病情会越来越严重。

就在这时,我收到了颈椎按摩仪的快递。我迫不及待地拆开包装,开始使用。按摩仪的热度和力度都很适中,用了一段时间后,脖子确实感觉舒服多了。

几天后,我去医院做了颈椎核磁共振。结果显示,我的颈椎确实有些问题,但不算严重。医生给我开了一些药物,并告诉我如何调整坐姿,避免长时间低头。

经过一段时间的治疗,我的颈椎病得到了明显缓解。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部疼痛、僵硬,头晕、头痛,肩部疼痛,手臂麻木等。长期低头伏案工作的人群易感染此病。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作; 2. 适当进行颈部按摩和热敷,缓解疼痛; 3. 使用颈椎按摩仪进行自我按摩; 4. 如果疼痛严重,应及时就医,可能需要进行颈椎核磁共振检查; 5. 遵医嘱服用止痛药物,如布洛芬等,缓解疼痛和炎症。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交