那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地摸了摸腰间，一阵刺痛让我瞬间清醒。这疼痛，我已经忍受了好久，但每次都像是在和自己的耐心较劲。

我是一名哺乳期的妈妈，孩子刚满月，生活本就忙碌。这段时间，我时常感到腰部疼痛，尤其是抱孩子的时候，那种疼痛仿佛要从骨头里钻出来。

我决定不能再拖了，于是抱着试试看的心态，我打开了京东互联网医院的APP。医生的热情和专业让我感到一丝安慰，他详细询问了我的症状，又看了我的检查结果。

‘轻度滑脱，下肢没有麻木的症状，这种情况是可以不用理会的。’医生的话让我松了一口气，但同时也有些疑惑，‘轻度’？那疼痛怎么办？

医生似乎看出了我的担忧，他告诉我，可以先观察，如果疼痛加剧或者有其他症状，再及时就医。他还建议我局部热敷，外敷云南白药膏，并佩戴腰围保护，尤其是在做家务及抱小孩等负重的情况。

我按照医生的建议，开始实施治疗。热敷的感觉真的很舒服，那种疼痛似乎真的减轻了一些。我开始尝试着做一些简单的家务，虽然腰间还是有些疼痛，但我能感觉到，自己正在慢慢恢复。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。哺乳期的妈妈，不仅要照顾孩子，还要照顾自己。我开始注意自己的饮食，多休息，尽量减少抱孩子的次数。每当疼痛来袭，我都会告诉自己，‘坚持住，为了孩子，为了自己。’

如今，我的腰部疼痛已经明显减轻，生活也恢复了往日的平静。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！