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我在吃多种保健品,能一起吃吗?

我在吃多种保健品,能一起吃吗?
发表人:药事通

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我是个对健康挺上心的人,这不,家里摆满了各种保健品,什么善存、护肝片、葡萄籽精华,还有鱼油和VC泡腾片,简直是个小药铺。

医生是个和蔼的中年人,他问我:“你最近在吃什么药?”我紧张地回答:“我正在吃这些保健品。”医生皱了皱眉,问:“这么多,能一起吃吗?”

我实话实说:“我也不是很清楚,所以想咨询一下。”医生耐心地听我说完,然后开始一一询问每种药的名字。

当我提到善存多维和VC泡腾片时,医生的脸色变得严肃起来:“这两种药不能一起吃,善存已经足够了。”我愣住了,没想到这么简单的保健品也会相冲。

医生接着说:“葡萄籽精华和鱼油成分相似,暂停一种吧。”我点了点头,心里暗自庆幸,还好有医生提醒。

然后,医生又问:“你的肝功能正常吗?”我摇了摇头:“医生,我经常熬夜,睡眠质量不太好。”医生叹了口气:“熬夜吃多了容易伤肝,我建议你吃点褪黑素。”

我担心地问:“褪黑素会影响月经吗?”医生微笑着回答:“不会的,多维加褪黑素足够,增加水果蔬菜摄入。”

医生还给了我一份健康指导,推荐我购买澳洲的保健品,并告诉我可以先买褪黑素和善存吃起来。

离开医院的时候,我心里轻松了许多。虽然保健品不能乱吃,但有了医生的指导,我至少知道该怎么调整了。

回到家,我坐在床边,看着窗外的夜色,心里想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想到这里,我不禁笑了出来,生活虽然有时候会给我们一些小挫折,但只要我们保持健康的心态,积极面对,总会找到解决问题的方法的。

多种保健品合理搭配指南 常见症状 经常熬夜、睡眠质量不佳、肝功能受损等情况可能需要补充多种保健品,但不当搭配可能引起不良反应或降低效果。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 善存多维和VC泡腾片可以同时服用,但注意VC的摄入量不要过高。 2. 葡萄籽精华和鱼油具有相似功效,建议暂停其中一种以避免过量摄入。 3. 如果肝功能正常,不建议服用护肝片,以免造成不必要的负担。 4. 对于经常熬夜、睡眠质量不佳的患者,建议补充褪黑素以改善睡眠质量。 5. 增加水果蔬菜的摄入,保持均衡的饮食结构,有助于身体健康和药物吸收利用。

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