那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。自从上次自慰后，我发现自己每次都有强烈的尿意，而且来得特别快，这让我既尴尬又焦虑。

医生是个年轻的小伙子，看起来挺专业的。他问我：“自慰过后前列腺会充血水肿，会出现这种情况是正常的。”我愣了一下，没想到这还挺科学的。

我接着问：“自慰过后尿意很快，有什么减轻方法呢？以后该怎么办？”医生回答得很轻松：“这个是很正常的现象也没有需要特殊处理的小兄弟。”我听了心里稍微舒服了一些。

医生又建议我：“还有一个就是要减少手淫的次数和频率。”我问他：“梦遗算不算手淫？”他回答：“不算。”我松了一口气，原来我之前的担心是多余的。

我又问：“这个尿意需要多长时间才能减轻？”医生说：“一般一个小时水肿就能缓解。”我听了心里踏实了许多。

我又问：“前列腺经常充血，会不会影响尿意？”医生回答：“肯定会的呀，所以说一定要控制一下手淫的频率，千万不要太多。”我点了点头，心里暗下决心要改掉这个坏习惯。

整个咨询过程，我感受到了医生的耐心和专业，也让我对自己的病情有了更深的了解。我决定以后要更加注意自己的身体，不再让这种尴尬的情况发生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？或者，有没有什么好的建议可以分享？