那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样烦躁。自从四五月份开始，我总是感到口渴，一晚上能渴醒五六次，这让我整夜都睡不好。

我尝试过各种方法，但都无济于事。于是，我决定在网上寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位医生，他耐心地询问了我的病情，并让我把舌头的图片发给他。

医生详细地询问了我的生活习惯，包括是否怕冷、怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型、口渴与否、小便是否黄、上半身和下半身是否有不舒服、喝冷饮还是热水、手脚是否出汗、晚上睡觉时是否出汗、口干口苦、心情是否抑郁、平时饮食怎么样、工作是否劳累、是否熬夜、是否有药物过敏史、是否有肝功能和肾功能异常、是否有基础疾病、是否备孕期等。

医生根据我的病情和舌苔图片，分析了我可能患有肝郁气滞、痰湿郁结、湿热下注等病症。他告诉我，长期过度手淫是一个不良习惯，不利于人体健康，建议我积极进行户外体育锻炼，与家人朋友沟通，正确认识手淫，培养更多兴趣爱好，通过转移注意力的方法帮助戒掉手淫。

医生还建议我用中药调理，并给我开了三种方案：中药饮片、中药汤剂和中药颗粒剂。我选择了性价比最高的中药颗粒剂，回家用温水一冲就可以喝。

经过一段时间的调理，我的病情明显好转，口渴的症状减轻了，睡眠也好了。我感到非常高兴，也感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者有没有什么好的建议？欢迎在评论区留言分享。