那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我看着医生，他是个中年人，眼神温和，让我感觉不那么紧张。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我想咨询一下，这个疏肝解郁胶囊，我能不能吃？”

医生接过我递过去的药品图片，仔细端详了一会儿，然后说：“稍等，我看看药品详情。”

我看着他熟练地在电脑上操作，心里却像被蚂蚁咬了一口，痒痒的。我是个有抑郁和焦虑的人，睡眠也很差，神经衰弱，这些年来，我一直没敢放松。

“这个可以吃吗？”我忍不住问，声音里带着一丝期待，“我的检测表是很多年前去医院检测的，因为有其他病一直没有治疗这方面。”

医生抬头看了我一眼，说：“试试吧，但如果你感觉有任何不适，一定要及时告诉我。”

我点了点头，心里却有些忐忑。我自己就是有抑郁，焦虑，恐病，强迫行为，现在又加上睡眠问题，感觉生活就像一座大山，压得我喘不过气来。

“必要时去精神病专科医院看看。”医生的话让我心里一沉，但我没有反驳，我知道，他是在为我好。

“好的，谢谢您。”我尽量让自己的声音听起来坚定，但心里却像被掏空了一块。

走出咨询室，我深吸了一口气，感觉天空都变得明亮了。我知道，这只是一个开始，但我愿意去尝试，去面对。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！