那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。我是一名普通的上班族，最近因为体重问题，整个人都显得有些焦虑。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的话让我感到一丝安慰，我小心翼翼地问道：“我买的藤黄果减肥片一天吃几次？餐前还是餐后？”

医生沉默了一会儿，然后说：“这个是每日一次，一次一粒，餐后服用。”听到这里，我松了一口气，原来不是我想的那样。

“减肥是个慢过程，需配合适当控制饮食和加强锻炼。只有每天消耗的热量大于你摄入的热量才能起到减肥的效果。”医生的话让我意识到，减肥不仅仅是吃药那么简单。

“月经期不建议服用。”医生又提醒了我一句，我连忙点头，心里暗暗记住了这个注意事项。

“而且，不应该是餐前服用吗？”我忍不住又问了一句，心里想着这样可能有助于抑制食欲。

“？？？”，医生似乎有些惊讶，然后说：“不好意思，这个是餐后服用的。”

我有些尴尬地笑了笑，心里想着自己真是有点太天真了。

“自己适当控制饮食，主食少吃然后配合锻炼。”医生最后给出了建议，我认真地点了点头，心里暗下决心，一定要坚持下去。

离开医院的时候，我回头望了望那座大楼，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，快乐的生活！