夜幕低垂，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我尝试了各种方法，甚至吃了酸枣仁丸，但效果微乎其微。这大半年来，每晚都是一场与失眠的拉锯战。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生询问了我失眠的时间长短和情绪状态，我如实回答。医生让我做了一份测试，测试焦虑抑郁症状的轻重。我紧张地填写，最后的结果是44分，医生说不算低。

医生建议我试试疏肝解郁胶囊或者盐酸曲唑酮。我告诉医生，我之前吃过疏肝解郁胶囊，但感觉没什么效果。医生又提到了盐酸曲唑酮，我问他这个药可以吃吗。

医生说可以，但药店可能买不到，需要开处方。我有些失望，因为我觉得自己已经够麻烦医生了。医生安慰我说，不用太担心，这只是常规的检查。

我又问医生，可不可以吃安眠药。医生说可以，但推荐我吃唑吡坦。我有些犹豫，因为我对药物总是有些抵触。医生告诉我，唑吡坦是一种短效的安眠药，副作用较小。

我决定试试这个药。虽然我对治疗效果没有太大的信心，但我还是抱有一丝希望。我开始服用唑吡坦，每天晚上按时服用。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，虽然还是会有多梦的情况，但至少我能睡得着了。

这段经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注重自己的身体健康，有任何不适都要及时就医。同时，我也想分享我的经历，希望能帮助到更多的人。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠问题？你们都是怎么解决的？