那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，看着面前的小家伙，心里五味杂陈。他叫小杰，是我唯一的儿子。最近，我发现他吃饭慢，饭量小，整个人瘦得像根豆芽。

我上网查了查，有人说这是脾虚积食，建议去看中医。于是，我抱着试试看的心理，在京东互联网医院挂了个号，找了一位营养医师。

医生是个和蔼的中年人，他详细询问了小杰的身高体重，还有是否有疾病史或药物食物过敏史。我告诉他，小杰的身高是143厘米，体重60斤，没有疾病史，也没有药物食物过敏史。

医生说，小杰的身高很好，体重在他这个年龄段是正常的，只是因为个子高，所以显得瘦。他告诉我，孩子现在正处于生长发育的高峰期，营养补充很关键。

我问他，有没有什么健脾胃的药可以推荐。医生说，有促进消化的产品，但我想看中成药。医生推荐了一款促进孩子食欲的产品，配料是药食同源性的食物，对孩子没有副作用。

我看了看价格，有点贵。医生说，每次1-2袋，加20~30ml温开水。他还告诉我，饮食方面也可以给我一些建议。比如，食欲不佳时可以吃一些开胃的食物，比如山楂、酸奶等酸酸甜甜的食物，还有促进消化的山药、小米粥等。

我试着给小杰吃了这些食物，但他还是不好好吃饭。医生又给我推荐了另一款产品，说里面也都是些促进食欲的食物组成，对改善孩子食欲有好处。

医生还建议我，如果小杰饮食差，可以通过少食多餐的方式给他补充营养。他告诉我，每天可以3~5餐，增加高蛋白食物，比如牛奶、酸奶、蛋类、豆干或牛肉干等。如果正餐中主食摄入不足，加餐时可以补充全麦面包、燕麦片等。

我还了解到，可以给小杰在加餐补充高密度的营养液，比如雀巢的小佳膳，营养全面，含有孩子生长发育所需的各种营养元素，帮助孩子增重，长个。

医生说，使用产品前请仔细阅读产品说明书中禁忌、注意事项，如用产品后出现不良反应或过敏反应建议您及时就近医院诊治。

经过一段时间的调理，小杰的食欲明显好转，体重也逐渐增加。看着他健康快乐的样子，我悬着的心终于放下了。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。