那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，时而明媚，时而阴霾。

“糖尿病一年多了，吃过二甲双胍和消渴丸。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般搅动。

医生的眼神里满是关切，他问我：“半年前停药后一直餐三和餐后四小时高，餐一餐二正常，现在只吃二甲双胍还是这样？”

我点了点头，接着说：“现在的血糖数值是空腹5.4，餐二6.7，餐三8.4，确诊的时候空腹16。”

医生沉默了一会儿，然后说：“高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。”

我听着，心里却像被针扎了一下，疼痛不已。

“主要两小时还不错，就两小时升高。”我补充道。

医生点了点头，说：“好的，首先临床主要与空腹和餐后2小时为调整药量的主要依据。”

我看着他，心里充满了希望，也充满了疑惑。

“根据您上述情况，可以继续使用观察，然后每三个月检查一次糖化血红蛋白，看下近三个月的空腹血糖数值。”医生的话让我稍微安心了一些。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生又问。

我摇了摇头，心里只有一个念头：希望。

医生的建议让我如获至宝：低糖低盐低脂饮食，多吃含高纤维的食物，控制饮食的总热量，避免身体过于肥胖。戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。适量的运动有利于身心健康，如散步，打太极拳等。监测血糖，规律用药，不适随诊。

我听着，心里充满了感激，也充满了决心。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。您后续还有其他问题，欢迎您随时上线咨询，祝您平安健康。”医生的话让我感到温暖。

我站起身，向医生道谢，然后走出咨询室。我知道，我的路还很长，但我有信心，有希望。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议呢？