那天，我正坐在办公室里，突然感觉右腰一阵剧痛，像是被针扎了一下。我愣住了，揉了揉腰，疼痛却像潮水一样涌来。我赶紧站起来，想活动活动，结果蹲下或者坐着突然起来的时候，那块地方又痛了一下，就像有人用锤子狠狠地敲了一下。

我赶紧打开电脑，搜索了一下“肾虚腰痛”和“腰肌劳损”的区别，心里七上八下的。肾虚腰痛，听起来像是身体内部出了问题，而腰肌劳损，听起来像是肌肉出了问题。我到底是怎么了？

我决定先在网上咨询一下医生。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，而且医生专业。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业。

“请问您有什么需要帮助的吗？”医生问。

我简要描述了我的症状，医生听完后，问我：“腰受过外伤吗？或者扭伤吗？”

我摇了摇头，“没有，就最近才开始，还没超过一周。”

“最近有没有劳累和着凉？”医生又问。

我叹了口气，“有点累吧，我的工作天天站着，上午俩小时，下午三个半。”

医生沉默了一会儿，然后说：“从目前你说的这些情况来看，你就是腰肌劳损呐。”

我愣住了，“哦哦，那怎么办？”

“需要以后加强腰背肌的练习，有关练习方法，在网上搜索即可，找一套适合你的。”医生说。

我如释重负，虽然腰肌劳损听起来不是什么大病，但至少我知道了病因，也有了治疗的办法。

我回到家，开始按照医生的建议练习腰背肌。虽然疼痛还在，但我心里却有了底。我开始更加注意自己的身体，不再像以前那样忽视身体的信号。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！