那天，我像往常一样，在公园里慢跑。阳光明媚，微风拂面，感觉整个人都充满了活力。跑完步后，我忍不住买了一瓶冰水，一口气喝了个精光。

谁知道，几个小时后，我开始觉得肚子疼。那种疼痛，就像有无数只小虫子在肚子里爬，让人难以忍受。我强忍着疼痛，继续走路，结果疼痛感越来越强烈。

我忍不住了，赶紧拿出手机，打开京东互联网医院，想咨询一下医生。医生告诉我，这是胃肠道痉挛引起的，运动完不能喝冰的。

我愣住了，没想到自己一个小小的举动，竟然导致了这样的后果。医生又告诉我，可以吃点益生菌，或者红糖姜茶来缓解疼痛。

我按照医生的建议，买了一些益生菌和红糖姜茶。刚开始，疼痛感并没有减轻，反而越来越严重。我忍不住哭了出来，心里充满了恐惧和焦虑。

我再次联系了医生，医生告诉我，如果还是疼，就得去医院检查一下。我犹豫了一下，最终还是决定去医院。

在医院里，医生给我做了详细的检查，告诉我没什么大问题，就是胃肠道有些痉挛。医生给我开了一些药，让我按时服用。

回到家后，我开始按时服用药物，同时注意饮食，不再喝冰水。几天后，疼痛感渐渐消失了，我仿佛又恢复了往日的活力。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。以后，我会更加注意自己的生活习惯，不再让类似的事情发生。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！