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我总是精神萎靡、神经衰弱,怎么办?

我总是精神萎靡、神经衰弱,怎么办?
发表人:生命守护者联盟

那是一个普通的周末,我像往常一样,窝在家里,看着电视,吃着零食。可我的心情却怎么也提不起来,总觉得精神萎靡,神经衰弱。我躺在床上,翻来覆去,就是睡不着,满脑子都是那些乱七八糟的事情。

我开始怀疑自己是不是得了什么病,于是上网搜索,看到了‘肾虚体质的表现及调养’这样的关键词。我越看越觉得自己的症状符合,心里更是慌了神。

我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头,医生的头像亮了起来,他问我:‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’我赶紧把我的症状告诉了他。

医生很耐心地听我说完,然后说:‘出现精神萎靡,神经衰弱,易疲乏,虚弱无力,腰酸腿软,失眠多梦,健忘等,这些都是肾虚体质的表现。’我听了,心里顿时踏实了许多。

‘那能吃点什么吗?’我问道。

医生回答:‘吃这个管用么?’我有些犹豫。

‘这个是增强男性睾丸激素,增强能量和性能,帮助增迸肌肉质量呢。’医生解释道。

‘建不建议吃你就告诉我。’我有些不耐烦。

‘这样就不要出来搞什么在线解答了,认真去干自己的本职工作不好么,三心二意的能成什么事,只会浪费时间。’我有些生气。

医生沉默了一会儿,然后说:‘有一定作用。’

我看着他,心里五味杂陈。我知道,我需要的不仅仅是药物,更需要的是理解和关爱。

我决定,从今天开始,我要好好调理自己的身体,不再让肾虚困扰我。同时,我也希望,每一个和我一样的人,都能得到应有的关爱和帮助。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

肾虚体质调养指南 常见症状 肾虚体质常见症状包括精神萎靡、神经衰弱、易疲乏、虚弱无力、腰酸腿软、失眠多梦、健忘等,易感人群为中老年人和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理作息,保证充足睡眠; 2. 饮食调理,多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物; 3. 适当运动,如太极拳、散步等; 4. 中药调理,服用六味地黄丸等补肾中药; 5. 心理调节,保持心情愉快,避免过度紧张和压力。

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