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9岁小孩腿疼、睡不好、胃口差,医生推荐吃什么钙片?

9岁小孩腿疼、睡不好、胃口差,医生推荐吃什么钙片?
发表人:健康饮食指南

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我,一个9岁的小男孩,正躺在床上,心里却翻江倒海。腿疼,像是有无数只蚂蚁在啃噬,让我夜不能寐,胃口也差到了极点。

妈妈看着我,眼神里满是担忧。她带我去了京东互联网医院,一位和蔼的医生接待了我们。医生姓王,他耐心地询问了我的症状,然后说:“可能和孩子成长有关系。”

我听着医生的话,心里却像被针扎了一下。我多想快点好起来,不想让妈妈为我担心。医生问我:“平时多吃点高蛋白的食物,可以补点钙。”

钙?我听说过钙片,但不知道它对我有什么用。医生接着说:“应该哪种钙片会更容易吸收?”我指了指他推荐的钙片,“就是我咨询这种。”

王医生点点头,“嗯嗯,可以的。”然后他又说:“还有更好的推荐一下吗?”

我看着医生,心里有些期待。王医生递给我一本健康指导手册,“你看下这款,它不仅补钙,还能增强免疫力。”

我接过手册,心里暖暖的。王医生,这个陌生人,却给了我如此多的关心和帮助。我看着他,心里默默地说:“谢谢你,王医生。”

回到家,我开始按照王医生的建议,每天按时服用钙片,多吃高蛋白的食物。渐渐地,我的腿不疼了,胃口也好了起来。我仿佛看到了希望的曙光。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

现在,我已经好起来了,但我永远不会忘记那个和蔼的医生,那个在我最需要帮助的时候伸出援手的王医生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

儿童骨骼发育与营养指南 常见症状 9岁儿童出现腿疼、睡眠不踏实和胃口差等症状,可能与骨骼生长和营养不良有关,尤其是钙和蛋白质的摄入不足。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 增加高蛋白食物的摄入,如鱼、肉、蛋、豆制品等; 2. 补充乳钙片,选择易吸收的钙片; 3. 鼓励户外活动,适量晒太阳,促进维生素D的合成; 4. 建立良好的作息习惯,保证充足的睡眠; 5. 定期体检,监测骨骼生长和营养状况。

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