清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上，我躺在床上，脚脖子疼得像被针扎了一样。那种感觉，就像昨晚不小心崴了脚，但我知道，这不是崴脚那么简单。

我揉了揉疼痛的脚脖子，心里有些慌张。想起昨晚，我确实没关空调，可能着凉了。于是，我决定先泡个热水澡，希望能缓解一下疼痛。

热水澡过后，疼痛似乎减轻了一些，但我还是决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康无小事，我不能掉以轻心。

我打开手机，点击了京东互联网医院的图标。很快，一位骨科医生出现在屏幕上，他微笑着说：“您好，我是京东骨科医生，很高兴为您提供医疗咨询。”

我向他详细描述了我的症状，他耐心地询问了我一些问题。我告诉他，昨晚没关空调，脚脖子疼，没有肿胀发红发热，是单脚疼，以前没有疼过，不动的时候疼痛也不明显，但早上起来特别疼。他还问我有没有过敏史，肝肾功能异常，既往病史，备孕情况等。我一一回答了他的问题。

医生听完后，说：“根据您的描述，考虑轻度踝关节炎表现。治疗包括休息，用药，理疗几方面，后续做好保养。”

听到“踝关节炎”这个词，我心里一沉。虽然我知道这不是什么严重的病，但听到自己的脚出了问题，心里总是不是滋味。

医生接着说：“注意休息和保暖，可以外用吲哚美辛搽剂，消炎镇痛。如果疼痛比较明显加上口服药物洛索洛芬钠片，舒筋活血片。做局部热敷，或者泡脚也可以。受凉劳累都是常见的诱因，治疗的前提是避免诱因。”

我按照医生的建议，买了药，开始治疗。每天按时用药，泡脚，休息，疼痛逐渐减轻。一周后，疼痛几乎消失了，我感到非常欣慰。

这次经历让我深刻体会到，健康真的很重要。平时，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。以后，我一定要更加注重身体健康，及时就医，避免病情加重。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！