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21岁还能不能长高?

21岁还能不能长高?
发表人:绿色医疗倡导者

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我今年21岁,身高177cm,一直有个小小的梦想,那就是能长到185cm。我知道,这听起来可能有些不切实际,但我的心却一直怀揣着这个愿望。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“21岁吃有用吗?”我愣了一下,然后回答:“有用吗?我不知道,但我真的很想试试。”

李医生耐心地解释说:“个子高低和骨龄有关系,骨骺线闭合吃任何产品效果都欠佳。大数据显示女性17岁,男性18岁一般骨骺线就闭合了,不过也有例外的。”听到这里,我心里一阵失落,但李医生接着说:“所以我不敢保证这款产品有没有用,只希望你理性购买。”

我叹了口气,说:“我真的很想长到185cm,医生,有没有什么更好的方法?”李医生沉思了一会儿,然后说:“你也可以去内分泌科看看,是否还可以有更好更理想的方法。”

我听了他的建议,决定先去内分泌科咨询。在等待的过程中,我一直在想,我这是不是在白费力气?我这是不是在浪费时间?我这是不是在自欺欺人?

内分泌科的医生给我做了一系列检查,然后告诉我:“你的身体状况很好,没有发现任何问题。不过,你可以试试加强有氧运动,保证足够的睡眠,晚上一包奶,应该还可能再长一些。”

我听了医生的话,心里既高兴又疑惑。高兴的是,我还有可能长高;疑惑的是,我真的能做到吗?

我开始尝试医生的建议,每天坚持运动,保证充足的睡眠,晚上也会喝一包奶。几个月过去了,我并没有感觉到明显的长高,但我却觉得自己的心态变了。我开始接受自己的身高,开始珍惜自己的健康。

现在,我已经不再为身高而烦恼。我知道,每个人都有自己的优点和不足,身高只是其中之一。我学会了珍惜自己,珍惜身边的人,珍惜每一个美好的瞬间。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有人像我一样,为了身高而烦恼?你们又是怎么克服这个问题的呢?

21岁后如何增加身高? 常见症状 21岁的年轻人可能会担心自己的身高增长问题,尤其是如果他们的身高低于同龄人或期望值。这种情况可能会引起自卑和焦虑。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 加强有氧运动,如篮球、游泳等,可以刺激生长激素的分泌。 2. 保证足够的睡眠,晚上一包奶,帮助骨骼生长和修复。 3. 饮食要均衡,摄入足够的蛋白质、钙和维生素D等营养素,支持骨骼健康。 4. 如果有肾虚等问题,需要及时治疗,避免影响身高增长。 5. 可以考虑使用一些辅助产品,但需要在医生的指导下使用,避免不必要的风险和副作用。

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