那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，嘴里含着一片溃疡散，试图缓解那股钻心的疼痛。口腔溃疡，这个看似微不足道的小问题，却成了我生活中挥之不去的阴影。

“医生，我这是怎么了？”我焦急地拨通了京东互联网医院的电话，电话那头传来的是一位温柔的女医生的声音，“请提供清晰照片，看看真实情况，方便判断。”我赶紧拿起手机，对着镜子拍了一张口腔溃疡的照片，传给了医生。

“口腔溃疡常见原因感冒熬夜吃辛辣刺激性食物烫伤咬伤碰伤等造成，建议到口腔科检查确诊之后做相应治疗。”医生的话让我稍微安心了一些，但那种焦虑感仍然挥之不去。

“好一阵子过一段时间又出现了，这口腔溃疡怎么这么顽固？”我忍不住抱怨道。医生耐心地解释：“口腔溃疡经常复发常见原因是复发性口腔溃疡，这种疾病原因不明，目前还没有根治的办法和根治的药物，不能阻止口腔溃疡复发，只能出现溃疡时用治疗溃疡的药物局部涂抹，比如溃疡散。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道，这或许是我需要面对的现实。我点了点头，表示理解。医生又告诉我：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我按照医生的指示，预约了药品。

接下来的日子里，我严格按照医生的指导用药，虽然口腔溃疡的疼痛有所缓解，但那种反复发作的焦虑感却始终伴随着我。我开始反思自己的生活，是不是因为工作压力大、作息不规律、饮食不健康才导致了口腔溃疡的反复发作。

我开始调整自己的生活习惯，尽量保证充足的睡眠，饮食上也开始注意，不再吃辛辣刺激性食物。虽然口腔溃疡还是偶尔会发作，但频率明显减少了。我开始学会接受这个现实，也学会了如何与它和平共处。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历，希望能给更多的人带来帮助。

如今，我已经学会了如何与口腔溃疡共存。我知道，这或许是我人生中必须面对的一个挑战，但我相信，只要我保持积极的心态，健康的生活习惯，我一定能够战胜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？