那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了“在线咨询”。

“您好，我是泌尿外科医生，很高兴为您提供医疗咨询。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，我先了解一下您的情况，请您先配合回答几个问题。”医生的话让我意识到，我必须坦诚地描述我的病情。

我按照医生的指示，回答了一系列问题。我告诉他，我的性生活频率很低，每次性生活的时间也很短，而且双方都不满意。我还在用药治疗，但效果不明显。

医生听完我的描述后，告诉我我的症状符合早泄的表现。他解释说，早泄可能是由多种因素引起的，包括过度手淫、压力、身体状况等。

“早泄三点建议：第一，可以坚持做一下凯格尔运动，深蹲等，如果能坚持俩个三个月。会有效果。第二，建议可以服用（达泊西汀）西药，属于目前治疗早泄的一线用药。第三，平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免熬夜。”医生的建议让我感到一丝希望。

我询问了达泊西汀的用法和用量，医生详细地告诉我了用药的注意事项。他还推荐我服用参茸鞭丸，一种中药，用于补肾壮阳。

在医生的指导下，我开始尝试凯格尔运动和服用达泊西汀。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃。我坚持锻炼，调整生活习惯，减少手淫次数。

几个月后，我明显感觉到自己的性功能有所改善。性生活的时间变长了，双方都感到满意。我感到非常高兴，终于找到了适合自己的治疗方法。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试我的方法，也许会对你有所帮助。