那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个普通的上班族，但最近龟头内侧总是痒痒的，还有一层白膜，用手一撮就掉下来，真是尴尬又难受。

医生是个和蔼的中年人，他看了我发过去的照片，皱了皱眉，说：“这是包皮垢，勤洗应该就能好。”

我如释重负，但心里还是有点忐忑：“医生，我每天都要洗，可是还是这样，需要涂药膏吗？”

医生摇摇头：“不需要，每天清洗就行，注意保持干净。”

我点点头，心里却还是有点不安。那层白膜，还有那痒痒的感觉，总是让我坐立不安。

我开始每天早晚都认真清洗，但那层白膜还是时不时地出现。我开始怀疑自己是不是得了什么病，心里越来越焦虑。

直到有一天，我在网上看到一个类似的案例，说是包皮垢如果不及时处理，可能会引起炎症。我越想越害怕，赶紧又去了京东互联网医院。

这次，我预约了专家号，医生详细地询问了我的情况，又给我做了检查。他告诉我，我的情况并不严重，只要坚持每天清洗，注意个人卫生，就不会有问题。

听到这个消息，我如释重负，心里的大石头终于落地了。我开始反思自己，为什么之前会那么焦虑，那么害怕。原来，我只是没有找到正确的处理方法。

现在，我已经完全恢复了，那层白膜再也没有出现过。我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者有没有什么好的建议可以分享？希望我们都能拥有健康的身体，快乐的生活。