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21岁女生,抵抗力差,容易生病,想知道如何增强免疫力?

21岁女生,抵抗力差,容易生病,想知道如何增强免疫力?
发表人:健康驿站

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我是个21岁的女生,抵抗力差得要命,动不动就感冒,浑身不舒服。我看着医生,她叫**,笑容可掬,让我紧张的心情稍微放松了些。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔,像春风拂过。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”她问,眼神里满是关切。

“我吃这个钙片可以增强抵抗力吗?”我小心翼翼地问道,手心里捏着那盒钙片。

“可以补充多种维生素。”医生回答,语气里透着肯定。

“免疫力低,有什么好的补品吗?或者药物?”我追问,眼神里满是期待。

“今年多大年纪?”医生突然问,我愣了一下,随即回答:“21,女。”

“是平时容易感冒,所以想吃这个?”医生的眼神里多了几分理解。

“抵抗力差,容易生病,浑身不舒服。”我叹了口气,感觉自己的声音都带着一丝无奈。

“月经正常吗?”医生突然问,我愣了一下,随即回答:“嗯,正常的。”

“抵抗力增加是综合的,可以从月经,体重等方面整体调理。”医生的话让我有些意外,但我还是点了点头。

我看着医生,心里五味杂陈。我知道,增强免疫力不是一蹴而就的事情,但我愿意尝试,为了自己,也为了那些关心我的人。

我离开了京东互联网医院,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,总有一天,我会战胜病魔,重拾健康。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人群容易出现抵抗力差、容易生病、月经不调等症状,且常伴有食欲不振、消化不良、体重波动等问题。 推荐科室 中医科、内科 调理要点 1. 调整饮食,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,多吃易于消化的食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动; 3. 中药调理,例如服用四君子汤、补中益气汤等; 4. 补充维生素和矿物质,例如维生素C、维生素E、锌等; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。

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