那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，约了几个好友去公园野餐。可是，就在太阳下晒了没一会儿，我就感觉皮肤开始发痒，紧接着，我发现手臂上冒出了一个个白色的泡泡。

我慌了神，赶紧回到家中，用冷水冲洗，可那痒感和泡泡却越来越严重。我上网查了查，发现这可能是日光性皮炎，但我不确定，心里越发焦虑。

于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。我打开APP，找到了皮肤科医生，把我的症状描述了一遍。

医生很耐心，他让我拍了至少两张清晰的照片，然后详细询问了我的症状和病史。我告诉他，这是我第一次晒太阳就出现这种情况，而且最近日晒确实挺多的。

医生根据我的描述，判断我可能是日光性皮炎。他告诉我，这是一种由于皮肤对阳光中的紫外线过敏引起的皮肤病，建议我注意防晒，避免搔抓及烫洗，清淡饮食，避免熬夜，保持心情舒畅。

医生还为我开具了处方，并告诉我用药的注意事项。我看着屏幕上的处方，心里既紧张又期待。

我按照医生的指导，按时用药，并注意防晒。没过几天，手臂上的泡泡开始消退，痒感也减轻了许多。我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？