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气郁阳虚体质?怎么调理?

气郁阳虚体质?怎么调理?
发表人:绿色医疗倡导者

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣了只小兔子,七上八下的。我是个典型的气郁阳虚体质,平时总是觉得身体里缺了点什么,不是这儿不舒服,就是那儿难受。

医生是个和蔼的中年人,他耐心地听我描述症状,眉头偶尔皱起,但很快又舒展开来。‘您平时注意保暖了吗?’他问。我点点头,‘是的,我总是怕冷,尤其是腰酸的时候。’

‘那您有没有阴囊潮湿的情况?’医生接着问。我愣了一下,‘有啊,这我也没太在意。’

医生沉吟片刻,‘您的大便怎么样?’我犹豫了一下,‘不太臭,但是次数挺多的。’

医生听后,微微一笑,‘这可能是脾虚气虚血虚阳虚的表现。您可以试试四神丸和五苓散颗粒。’

听到这里,我心里多少有些安慰,‘那这两样是一起喝吗?’医生回答:‘对,一起喝效果会更好。’

回到家后,我开始按照医生的建议服用这些药物。每天按时服药,饮食上也开始注意,多吃温软易消化的食物,水果也尽量温热后再吃。

日子一天天过去,我发现自己的身体确实有了变化。腰不那么酸了,大便的次数也减少了,阴囊潮湿的情况也有所改善。最让我惊喜的是,我的注意力集中了很多,不再像以前那样容易分心了。

现在回想起来,那段时间的焦虑和不安仿佛都成了过眼云烟。我开始意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是个不错的选择。在这里,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了家的温暖。

想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?或者,有没有什么好的调理方法可以分享?希望我们都能在健康的道路上越走越远。

气郁阳虚体质调理指南 常见症状 气郁阳虚体质的人群常见大便次数增多、怕冷、腰酸、阴囊潮湿、注意力不集中等症状,易感人群包括长期精神压力大、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 保暖,避免受凉; 2. 饮食上选择温软易消化的食物,水果最好温热后食用; 3. 保持情绪稳定,心情舒畅; 4. 可以服用四神丸和五苓散颗粒进行调理; 5. 适当进行运动,增强体质。

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