那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的大脑就像被什么东西占据了，不停地转啊转，仿佛有无数只蚂蚁在爬行。我尝试了各种方法，数羊、听轻音乐，甚至喝了一杯热牛奶，但都无济于事。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。我输入了自己的症状，系统推荐了几个医生，我选择了其中一个看起来资历很深的医生。

医生很耐心，他问我：“您好，感谢您的信任！”我苦笑着说：“我失眠已经好久了，吃安神健脑液可以吃多久？”医生回答：“一般来说，一个月左右。”我接着问：“我就是失眠能吃吗？”医生说：“可以。”

我心中稍微有些安慰，但紧接着又问：“我最近心率有点快，这是不是和失眠有关？”医生说：“你去检查一下，看看是不是缺乏运动。”

我按照医生的建议去做了检查，结果发现，果然是缺乏运动。医生告诉我：“说明书上写着，如果一个星期内没有效果，就立刻停药。”

我开始按照医生的建议，每天坚持运动，同时继续服用安神健脑液。一个月后，我发现我的睡眠质量确实有所改善，虽然还不能说完全恢复正常，但至少不再像以前那样痛苦了。

我想，这不仅仅是因为安神健脑液的作用，更多的是因为我开始重视自己的身体，开始关注自己的健康。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？有没有什么好的建议？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！