那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，暖洋洋的。我站在京东互联网医院的咨询室门口，深吸了一口气，推门而入。

医生坐在桌后，他的眼神温和而专注，仿佛能看穿我的内心。我坐在他对面，尽量让自己放松，但胃里的那种火烧火燎的感觉让我怎么也平静不下来。

“你好，目前有什么不舒服的嘛？”医生的声音像春风拂过，让我稍微安心了一些。

我告诉他，我胃里老是感觉很热，尤其是晚上躺下的时候，那种热度仿佛能把我整个人都烧起来。而且，我的舌苔发黄，早上起来的时候，舌头上面有一层厚厚的黄苔。

医生问了我的饮食作息，我告诉他，我的饮食还算规律，近期没吃辛辣刺激的食物，也没熬夜，没抽烟喝酒。

医生又问了我有没有腹胀、腹痛、腹泻、反酸、恶心、呕吐等症状，我告诉他，我主要就是反酸和烧心，没去医院看过，最近服用了吗丁啉一周左右，但效果不明显。

医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“根据你的描述，考虑是胃炎可能性大，具体哪个位置炎症程度如何需要完善一个胃镜检查和呼气试验。”

我听到胃炎两个字，心里一沉，但医生接下来的话让我稍微安心了一些。

“治疗用药建议奥美拉唑＋莫沙必利，还有一个最重要的根治胃炎不在吃药，在于你的饮食生活习惯，从现在开始，三餐要规律，不能过饱，可以增加两餐，少吃多餐，晚饭一定要吃，平时要尽量在11点左右入睡。饮食上注意多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激油腻、生冷、不好消化食物。”

我听着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要按照医生说的去做。

“药一般要吃多久？”我忍不住问。

医生回答：“先吃几天，看看效果再说。”

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对自己的病情感到担忧，另一方面，我也对未来的治疗充满期待。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

几天后，我发现胃里的热度有所减轻，舌苔也变得正常了。我知道，这是治疗初见成效的迹象。

我想，只要我坚持下去，我的病情一定会好起来的。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

没想到，很多人回复了我，他们有的和我一样患有胃炎，有的则是其他消化系统疾病。我们互相鼓励，互相支持，共同面对病痛的折磨。

通过这次经历，我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱生命。