那天，我拿着检查报告，心里像揣着一只小兔子，蹦蹦跳跳的。报告上写着总胆红素、直接胆红素和血小板体积都有异常，我一看就蒙了。这可是我头一回看到这么专业的名词，心里那个慌啊。

我媳妇儿看着我，安慰我说：“别担心，咱们去京东互联网医院问问医生。”我点点头，心里却还是七上八下的。到了医院，我上传了检查报告，医生很快就回复了。他是个全职医生，态度和蔼，让我感觉挺放心的。

医生问我有没有不适的症状，我回答说暂时没有，就是一坐车就恶心。医生又问以前是否有检查异常的情况，我摇摇头，说没有。医生说，既然这样，那不用过于担心，异常的数值还是很轻微的，排除胆道疾病等，无不适的症状，是建议生活方式改善。

医生给我列了一堆建议：规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。我听着，心里暗暗记下，感觉像是找到了一根救命稻草。

医生还告诉我，如果以后还有其他问题，随时可以咨询他们。我感激地点点头，心里暖暖的。离开医院的时候，我深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。

回到家，我媳妇儿看着我，问：“怎么样？医生怎么说？”我笑着告诉她：“没事，医生说生活方式调整一下就好。”媳妇儿也笑了，说：“那就好，咱们一起努力，争取早日恢复健康。”

从那以后，我开始注意自己的生活习惯。晚上不再熬夜，饮食也变得清淡起来。每天早上，我都会去公园散步，呼吸新鲜的空气。渐渐地，我发现自己不那么容易恶心了，精神状态也好了很多。

我想，健康真的是无价之宝。以前总觉得身体好得很，没想到一出现问题，就慌了手脚。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？希望我们都能拥有健康的身体，幸福的生活。