那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在安静的诊室里，我坐在那里，心跳得像鼓点一样响。我总是害怕动静，那种恐惧像是一根无形的线，紧紧地勒住我的喉咙。

“情绪怎么样？”医生的声音温和，像是一股清泉，试图冲淡我心中的恐惧。

“还可以。”我回答，声音里带着一丝颤抖。

“主要就是恐惧胆小后惊。”我继续说，尽量让自己的声音听起来平静一些。

“有时候怕动静，怕的一点声都不敢听。”我低下头，不敢直视医生的眼睛。

医生没有说话，只是轻轻地按了一下我的脉搏，然后说：“测试一下。”

我闭上眼睛，感受着医生的手指在我手腕上轻轻滑动，那种触感让我感到一丝安慰。

“就是乏力。”我睁开眼睛，看着医生。

“容易哭。”我补充道。

“测试了么？”医生问。

“算总分。”我回答。

“怎么测试？”我好奇地问。

“每一条根据自己情况打分，算总分。”医生解释道。

我按照医生的要求，一条一条地打分，最后总分是48分。

医生看着我，说：“你的情况需要进一步检查。”

我点了点头，心中充满了不安。

接下来的检查过程，我尽量让自己放松，但那种恐惧感始终如影随形。

最终，医生告诉我，我可能患有脾虚湿气重，需要调理。

我如释重负，同时也感到一丝庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，同时也想分享我的经历。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？