那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭窄的维修车间里，空气中弥漫着机油和汽油的味道。我，一个汽车维修工，正埋头在车底，与各种复杂的机械打交道。我的双手，早已习惯了油污和磨损，但最近，我发现了一个奇怪的现象——我的手指甲，它们开始变空了。

一开始，我以为只是偶然，但随着时间的推移，情况越来越严重。指甲边缘开始出现空洞，就像被什么慢慢吞噬了一样。我开始担心，这会不会是职业病？

那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生询问了我很多问题，比如有没有经常接触刺激性的物质，有没有经常泡水。我如实回答，因为我经常接触到润滑油、清洗剂之类的液体。

医生听后，皱了皱眉，说：“和你这职业有关系呀，注意保护。”我心里一紧，感觉像是被一盆冷水浇醒，意识到自己之前忽视了身体的警告。

医生又问我：“有没有补充营养？”我摇了摇头，因为工作繁忙，我很少注意饮食。医生便开了些口服葡萄糖酸锌片和复合维生素B，让我补充营养。

我回到家，看着那些药片，心里五味杂陈。我想起了两年前，这个指甲受过伤，当时没在意，结果现在变成了这样。医生说，这是局部营养不足，需要帮助指甲生长。

我开始按时服用药物，同时注意饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。虽然过程艰难，但我没有放弃。我告诉自己，为了健康，我必须坚持下去。

几个月过去了，我的指甲情况有所改善，空洞不再那么明显。我感到无比欣慰，同时也更加珍惜自己的身体。我开始反思，以前总是为了工作而忽视健康，现在终于明白了，健康才是最重要的。

我想，这个故事或许能给大家一些启示。生活中，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。希望大家都能重视自己的健康，及时发现并解决问题。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能从中得到帮助，共同守护健康。