那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的肚子上。我摸了摸那层赘肉，心里不禁叹了口气。肚子和腹部赘肉多，这成了我最近的心病。

我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。医生**的咨询窗口映入眼帘，我犹豫了一下，还是鼓起勇气发了过去：“您好，我肚子和腹部赘肉多，怎么办？”

很快，医生**回复了：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我接着问：“怎么吃康宝莱合适？”

医生**回答：“这种细腰片可以起到一定减肥作用。”

我紧接着问：“有什么要忌口么？”

医生**说：“要想减肥，油腻辛辣刺激性食物尽量不要吃。”

我点了点头，又问：“主食包括米饭面食减少摄入量，对吧？”

医生**肯定地说：“是的，多进食蔬菜水果。”

我回答：“好。”

接下来，我又问：“一般吃多久才能看到效果？”

医生**回答：“这个因人而异，但一般来说，坚持一个月左右会有明显效果。”

我又问：“需要搭配别的系列一起吃么？”

医生**说：“不建议同时服用多种减肥产品。”

我听了医生**的建议，决定按照他的方法尝试一下。一个月后，我明显感觉肚子上的赘肉少了一些，整个人也轻松了许多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？