那是一个普通的周末，我和老公坐在沙发上，看着墙上的日历，心里却像被针扎了一般。已经备孕两个月了，可肚子还是没有动静。我忍不住问老公：“咋回事啊，是不是我们哪里做错了？”

老公安慰我：“别急，可能就是时间还没到。我们再等等。”但我心里却像有一块大石头压着，沉甸甸的。

那天晚上，我决定上网查查，看看有没有什么方法能帮助我们。无意间，我看到了京东互联网医院的广告，心想，试试看吧，说不定能找到解决的办法。

我打开京东互联网医院，按照提示填写了信息，很快就有一位医生联系了我。医生姓李，声音温和，让我感觉挺舒服的。

“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生说。

“您好，感谢您的信任！”我回应道。

“备孕需要做什么准备吗？”我迫不及待地问。

“现在备孕期间，社区需要我们打疫苗，可以打吗？”我又问。

“备孕可以打。”李医生回答。

“怀孕不可以？”我追问。

“怀孕不可以。”李医生肯定地说。

“备孕之前男女双方最好能够去做身体的检查。”李医生的建议让我有些意外。

“比如男性做精液常规检查，女性去了解自己的子宫、卵巢、输卵管、激素六项、抗体六项、优生五项方面有没有异常的。”李医生详细地解释。

我听着，心里有些紧张。这些检查，我好像都没做过。

“在备孕的前3个月时间，可以服用叶酸去提高精子质量和预防胎儿神经管畸形的作用。”李医生又告诉我。

“在备孕期间要注意休息，养成良好的睡眠习惯，适当的运动锻炼，增强身体的免疫能力，注意营养的均衡。”李医生的话让我觉得有些道理。

“好的，谢谢医生。”我感激地说。

“不客气。”李医生温和地回答。

挂断电话后，我深吸一口气，感觉心里轻松了许多。虽然备孕的过程充满了未知和焦虑，但至少我知道了下一步该怎么做。

我开始按照李医生的建议去做，每天按时服用叶酸，注意饮食和休息。老公也陪我一起去做检查，虽然结果还没出来，但我已经觉得希望就在眼前。

我想，只要我们坚持下去，总有一天，我们会有自己的宝宝。

想问问大家，有没有备孕过程中遇到类似的问题呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？