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三高患者如何喝茶提神又不影响健康?

三高患者如何喝茶提神又不影响健康?
发表人:药事通

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生再次确认,我点了点头。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问,我深吸一口气,说:“我三高,现在天天开货车,想问问喝什么提神啊。”

医生询问了我的年龄和病情,得知我32岁,16年前得了急性胰腺炎,现在还在服用二甲双胍和非诺贝特控制血糖和血脂。

“现在还三高,哎。”我叹了口气,“最近肠胃还可以,就是开车老犯困,没精神。”

医生提醒我,工作性质对我现在的身体不友好,我默默点头,心里却有些无奈。

“我开车天天喝茶怎么样,有影响吗?”我小心翼翼地问。

“喝茶可以的,不过要注意控制量。”医生回答。

我提到了一些关于喝茶的顾虑,比如有人说喝茶对肠胃不好,影响药性。

“你是搞点中药泡泡茶是吧?”医生问,我点了点头。

“用中药好了,还有保健效果。”医生的建议让我眼前一亮。

医生询问了我的体重和血糖控制情况,得知我以前很胖,但现在好了,血糖也基本稳定。

“我主要想开车提神抗疲劳,保养身体。”我坦诚地说。

医生为我推荐了一种中药配方,包括石斛、红景天和杭白菊,说这些可以调节血糖、血脂,抗疲劳。

“开车可以提神吗?”我有些担忧。

“红景天抗疲劳的,开车的话,谨慎疲劳驾驶,提神的是辅助作用的,就是吃人参,开车时间长的话,也顶不住啊。”医生的话让我放心了许多。

“喝茶效果很好,但是不敢多喝。”我感慨地说。

“这三个可以降三高吧?”我追问。

“可以的。”医生回答。

“提神效果怎么样?”我有些迫不及待。

“喝茶有用,这个也不会差的。”医生的话让我心中有了底。

“好点,我先喝,好用给家里都买点。”我高兴地说。

“👌”医生微笑着回应。

“可以配杭白菊,枸杞一起吗?”我又问。

“也可以放点。菊花长期喝的话,少放点,寒性的。”医生耐心地解答。

离开咨询室的时候,我心中充满了希望,我知道,只要坚持,我的生活一定会越来越好。

想问问大家,有没有像我这样,因为工作原因,需要寻找健康提神方法的朋友呢?

三高患者的健康调理指南 常见症状 三高(高血压、高血糖、高血脂)患者常见症状包括头晕、乏力、口渴、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、缺乏运动者等。 推荐科室 内分泌科、心血管科、营养科等相关科室。 调理要点 1. 合理饮食:控制总热量,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入。 2. 适量运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑车等。 3. 药物治疗:根据医生建议,按时服用降压药、降糖药(如二甲双胍)、降脂药(如非诺贝特)等。 4. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的心态和充足的睡眠。 5. 中药调理:可以适量饮用中药茶,如石斛、红景天、杭白菊、枸杞等,具有调节血糖、血脂、抗疲劳的作用,但需在医生指导下使用。

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