那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个曾经自信满满的男人，如今却因为勃起困难和早泄而变得自卑。

医生，一个看起来温和的中年男人，坐在对面，他的眼神里透露出一种职业的关切。他问我：“你好，你目前最主要的是什么症状？”我犹豫了一下，还是说出了心里的话：“勃起困难，还有早泄。”

医生点了点头，没有打断我，只是继续问：“目前性生活频率如何？”我回答：“很少，一周大概一次。”医生又问：“还有手淫习惯吗？”我点了点头，心里有些忐忑。

我继续说：“我手淫已经6年了，现在感觉下面越来越小，越来越软，而且很难像以前那样随心所欲地勃起了。还有，早泄的问题也很严重，插两下就没了。”医生听后，沉默了一会儿，然后说：“海绵体受损是会有勃起疼痛感的。”

我惊讶地问：“是不是因为我手淫太多了？”医生说：“有多方面的因素，把海绵体弄坏了。”我感到一阵疼痛，那是一种来自内心的疼痛。

医生接着说：“这个情况需要规律的性生活，不要有太大的心理负担，可以慢慢恢复。”我听了这话，心里稍微有些安慰，但仍然有些担忧：“那要如何改善呢？我想恢复到手淫以前那样。”

医生说：“目前来说，勃起和早泄这两个情况哪个更严重一点？”我沉默了一会儿，说：“我觉得勃起问题重一点。”医生说：“平时要加强锻炼，多做深蹲和提肛运动。如果勃起问题重一点的话建议用西地那非，早泄问题严一点的话建议用必利劲。”

我听了医生的建议，心里多少有些期待。我开始按照医生的建议进行治疗，每天坚持锻炼，按时服用药物。一个月过去了，我明显感觉到自己的身体有所改善，勃起不再那么困难，早泄的情况也有所缓解。

现在，我坐在电脑前，回想起那段经历，心里充满了感慨。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是如何应对的呢？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。