那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张胶原蛋白肽的广告单，心里却是五味杂陈。

自从我过了三十岁，皮肤就开始走下坡路，松弛、暗沉，各种细纹都冒了出来。我尝试过各种护肤品，但效果都不明显。听说胶原蛋白肽可以改善皮肤，我就试着买了来吃。

但是，长期服用胶原蛋白肽安全吗？这个问题一直困扰着我。于是，我决定在京东互联网医院寻求医生的帮助。

医生的声音很温和，他告诉我，一般补充三个月即可，主要根据情况。如果后续没有什么不适，并且皮肤效果有改善，也可以考虑继续使用。

听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。但是，我又提出了新的问题：停多长时间继续补充？医生回答说，可以先使用三个月，观察效果。如果皮肤有明显改善，可以继续使用，并没有特殊的限制。

我接着问，备孕期会不会有副作用？医生告诉我，如果是特殊时期建议您使用这个，这个是可以作为备孕期、孕期使用的。

我听了医生的话，心里踏实了许多。我已经在吃了，但是我又问了一个问题：停吃多长时间才能怀孕？医生建议我停止使用一个月。

我有些犹豫，我又问了一个问题：我已经吃了三个月，之后是继续吃，还是说吃三个月停一段时间再吃？医生告诉我，这些补充胶原蛋白的，烟酰胺之类的是不是都不能长时间服用？医生回答说，一般影响是不大的，有效果就可以继续使用，一般不会有副作用，只是孕期需要改变。

医生的话让我心里有了底。我决定按照医生的建议，继续服用胶原蛋白肽，同时也会注意观察自己的身体反应。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这是我与京东互联网医院医生的一次愉快的互动，也让我对胶原蛋白肽有了更深的了解。我想，只要我们用心去关注自己的身体，用心去寻找适合自己的方法，我们一定能够拥有健康的身体。