那个晚上，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的心跳得像鼓点，越想睡越清醒。白天，我总是强打着精神，可午睡时，那些梦魇般的场景总是如影随形，让我从梦中惊醒，头疼眼痛。

我开始怀疑，这是不是只是简单的失眠？还是有什么更深层次的问题？我决定去医院看看。

我挂了京东互联网医院的精神心理科，白医生接待了我。她看起来很年轻，但眼神里透着坚定和温暖。

“白医生您好！我在读大二，从上学期开始，晚上特别难入睡，白天午睡经常梦魇，最近更是频繁，我挣脱的时间越来越长，清醒后头疼眼痛。”我尽量平静地叙述着我的症状。

白医生听得很认真，她问了我很多问题，关于我的生活、学习、情绪等等。我告诉她，我饮食规律，但早睡睡不着，学习压力大，很少运动，也不怎么玩手机。

“您觉得最近情绪低落吗？有没有觉得生活没有乐趣？”白医生问。

我沉默了一会儿，然后说：“我觉得自己很累，对未来很迷茫，觉得自己不够优秀。”

白医生点了点头，说：“您的情况有些像抑郁，建议您到医院挂精神心理科看一下，可以心理治疗或者药物治疗。”

我愣住了，我没想到自己会得抑郁症。

“我有时也挺开朗的，就像是悲观的乐观主义者。”我笑着说。

白医生微笑着说：“每个人都有自己的情绪，重要的是要正视它，寻求帮助。”

我决定去医院看看，虽然心里有些害怕，但我相信，只要勇敢面对，一切都会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？如果你们也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。