那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他的眼神温和，让我感到一丝安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性。

我迫不及待地开口：“我父亲今年七十多岁了，体格瘦弱，我想知道他能不能吃乳清蛋白粉来增强抵抗力和增肌肉？”

医生沉默了一会儿，然后说：“不行的。”

“为什么？”我急切地问。

“这些东西都是要配合运动的。”医生解释道。

“那老年人不适合吃吗？”我追问。

“运动量不多。”我回答。

医生微微点头：“嗯。”

“那适合吃那种蛋白粉？”我继续问。

“不适合。”医生的话让我有些失望。

“那最一般的蛋白粉呢？”我不甘心地追问。

“大豆蛋白。”医生回答。

“他就是吃得很少。”我叹了口气。

“是这样，蛋白粉就是蛋白质。”医生耐心地解释，“也就是为咱们身体提供个能量供应。”

“你要确实吃不下饭，这个也可以吃，但这也只是单一的，肯定还要吃其他的。”医生补充道。

“还有，老人他也不一定能适应这个东西。”医生的话让我有些担忧。

“蛋白不多了容易消化不良，引起腹泻。”医生继续说。

“还不如喝点奶粉。”医生的建议让我眼前一亮。

“老年人本身肠胃机能就退化了，吃饭不吸收很正常。”医生解释道。

“但是只要不是吃的特别少那种，一般都够。”医生安慰我。

“要么就少吃多餐。”医生的建议让我感到一丝希望。

“消化最重要。”医生的话让我深感共鸣。

离开咨询室的时候，我感到心情复杂。一方面，我对于父亲的身体健康感到担忧；另一方面，医生的建议让我看到了一丝希望。

我想，或许我该尝试让父亲改变一下饮食习惯，让他多吃一些营养丰富的食物，同时也要注意他的消化问题。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！