那天，我正坐在办公室里，突然感觉手心一阵痒，低头一看，竟然长了几个小疙瘩。不痛不痒的，但心里总觉得不踏实。我是个对健康特别敏感的人，一有点风吹草动就紧张得要命。

我上网搜了搜，发现很多人都有类似的情况，但说法不一。有的说不用管，过段时间自己会好；有的则说可能是皮肤病，得赶紧治疗。我心里更乱了，不知道该怎么办。

正好那天晚上，我在京东互联网医院看到了一个在线咨询的医生，就抱着试试看的心态，把我的情况发给了他。

医生挺耐心，问我具体症状，我详细描述了疙瘩的情况。他看了照片，又问了我一些问题，最后说这是扁平丘疹，不用太担心，可以观察一下。

听到这个结果，我心里的大石头终于落下了。医生还告诉我，不用抹药，过段时间疙瘩自己会下去。我心里虽然还是有点忐忑，但总比之前好多了。

接下来的几天，我每天都关注着疙瘩的变化。说实话，那几天我过得特别紧张，生怕疙瘩突然恶化。但幸运的是，它们就像医生说的那样，慢慢地消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康真的很重要。平时我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。以后，我一定要更加关注自己的身体状况，一旦出现不适，及时就医。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的？有没有什么好的建议？希望我们都能更加关注自己的健康，远离疾病的困扰。