那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我今年18岁，身高173，体重94斤，骨架小，一直想增肌长肉。我听说增肌粉能帮助增重，但心里又担心会不会对身体有影响。

医生姓李，看起来三十多岁，戴副眼镜，斯斯文文的。他微笑着问我：“你好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点点头，尽量让自己的声音听起来平静：“您好。”

李医生详细地解释了增肌粉的成分和作用，说增肌粉是将离析浓缩乳清蛋白和蛋白质效果的其它成分结合的产物。他还告诉我，增肌粉和增重粉的主要成分是快速吸收的碳水化合物和蛋白质，而蛋白粉的主要成分就是蛋白质。不同的增肌粉有不同的配方，每次食量都有规定，根据食用说明食用即可，想获得最佳效果，请配合适量强度的训练和合理膳食营养。

我迫不及待地问：“我1米73，体重94斤。吃这个有用吗？”李医生鼓励我说：“配合运动肯定增肌。”我接着问：“体重？”李医生疑惑地看着我：“骨头小？”我点点头：“运动也不小了，可以增加肌肉，肌肉有的，肉少。你懂吧？”李医生笑着说：“骨架又小，吃这个有没有长肉的可能，或者增大骨头，现在18了？”我期待地看着他，他微笑着说：“有可能的。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照李医生的建议，每天坚持锻炼，同时配合增肌粉。几个月后，我明显感觉到了自己的变化，体重增加了，肌肉线条也更加明显。我感到非常开心，同时也对李医生充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们的关爱和温暖。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，迎接美好的未来！