那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，心里却不是那么轻松。便秘，这个困扰了我好久的难题，又一次在我心中掀起了波澜。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的页面。屏幕上跳出了那位熟悉的医生头像，他总是那么和蔼可亲。我深吸一口气，鼓起勇气，敲下了‘医生你好’。

‘您好，我是京东健康的全职医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’医生的回复总是那么专业，却又让人感到温暖。

‘上述症状表现存在多久了呢？’医生的问题让我陷入了沉思。便秘，好像已经成了我生活的一部分，具体多久了，我也说不清。

‘近期是否存在进食辛辣刺激食品、晚睡熬夜、饮酒等情况了呢？’医生的问题让我意识到，自己可能真的需要改变一下生活习惯。

‘我便秘有点严重，有良药吗？’我直接问出了心中的疑问。

‘没有熬夜，也不酗酒的。’我回答道。

‘就是正常作息。’我又补充了一句。

‘可能缺少锻炼。’我自言自语。

‘平时排便是否规律正常呢？’医生的问题让我陷入了回忆。

‘上述症状表现存在多久了呢？’医生再次问道。

‘目前已有行哪些药物治疗了呢？’医生的问题让我有些尴尬，我摇了摇头。

‘既往有哪些病史，平时有服用哪些药物呢？’医生的问题让我感到一丝压力。

‘既往有无药物过敏及肝肾损害，慢性病病史吗？目前是否处于备孕、怀孕、哺乳期呢？’医生的问题让我感到一丝紧张。

‘平时排便一直不正常的。’我回答道。

‘前段时间荨麻疹刚好，现在还有在吃药。’我又补充了一句。

‘平均几日排便一次？’医生的问题让我有些尴尬。

‘四五天。’我回答道。

‘平时促排便是否有使用有哪些药物了呢？’医生的问题让我感到一丝无奈。

‘上述症状描述，目前存在便秘病症表现相关，未有诊治，建议可以予乳果糖口服溶液服用，促排便治疗，改善上述病症。平时需多饮温水、忌食辛辣，规律运动、规律作息，避免晚睡熬夜，可以予酸奶、益生菌制品服用，调经消化道菌群、促进消化吸收，防治便秘。不适随诊。’医生的回复让我感到一丝希望。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用上述的药品，如您在用药过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊。’医生的话让我感到一丝安心。

‘建议平衡膳食、忌食辛辣、多饮温水、规律饮食，多食蔬菜水果、规律作息、避免晚睡或熬夜、劳逸结合、定期复诊。如症状持续存在或改善不明显，需及时复诊线下医院检查诊治。’医生的建议让我感到一丝期待。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快。’医生的祝福让我感到一丝温暖。

我看着电脑屏幕，心中涌起一股暖流。便秘，这个困扰了我好久的难题，似乎有了解决的办法。我开始按照医生的建议，调整生活习惯，服用药物。渐渐地，我的便秘症状得到了改善。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！