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体检发现尿酸高,应该怎么吃?

体检发现尿酸高,应该怎么吃?
发表人:未来医疗领航员

那天,我像往常一样,踏进了京东互联网医院的大门。心里有些忐忑,体检报告上的尿酸值让我如坠冰窟。

“医生,体检报告上尿酸值达到了警戒线,我应该吃些什么呢?”我小心翼翼地问道。

医生是个中年女性,眼神里透着温和,她耐心地回答:“尿酸高的话,要避免高嘌呤饮食,比如海鲜、啤酒、火锅、浓汤、动物内脏这些都要少吃甚至不吃。”

我听了心里一紧,这些不都是我平时喜欢的吗?不禁有些失落。

“还有,含糖饮料也要少喝。”医生接着说。

我点点头,心里暗自下定决心,要改掉这些坏习惯。

“那你现在可以大量饮水,每天至少2000毫升以上。”医生的话让我眼前一亮,我仿佛看到了一线希望。

“河虾和鱼能吃吗?”我小心翼翼地问道。

“急性发作期是不能吃的,尿酸控制正常了可以少吃点。”医生回答。

我听了心里有些安慰,至少还有一点点可以吃的东西。

“多吃新鲜的蔬菜和水果,不要太甜的水果。”医生的建议让我心里有些温暖,原来还有这么多可以吃的东西。

“豆制品能吃吗?豆浆能吃吗?”我又问。

“能,但别吃太多就行。”医生回答。

我听了心里有些宽慰,至少豆浆还能喝。

“核桃、芝麻、黑豆能吃吗?”我继续问。

“可以。”医生回答。

“菠菜,芹菜,辣椒能吃吗?”我最后问。

“辣椒尽量不吃。”医生回答。

我听了心里有些失落,辣椒可是我最爱的调味品。

“还有其他问题吗?”医生问。

我摇摇头,心里有些感慨,原来健康才是最大的财富。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”医生的话让我心里有些感动。

离开医院的时候,我心情有些沉重,但也有些期待。期待着通过自己的努力,能够战胜这个病魔。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

高尿酸血症饮食指南 常见症状 高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,易感人群主要是中老年人和有家族史的人群。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 避免高嘌呤饮食,如海鲜、啤酒、火锅、浓汤、动物内脏等; 2. 减少含糖饮料的摄入; 3. 多喝水,每日饮水2000毫升以上; 4. 多吃新鲜的蔬菜和水果,避免过甜的水果; 5. 可以适量食用豆制品、核桃、芝麻、黑豆等食物,但要注意控制总体嘌呤摄入量,避免急性发作期食用河虾和鱼类,少吃辣椒等刺激性食物。

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