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产后肥胖,想减肥但肠道不太好,医生建议怎么办?

产后肥胖,想减肥但肠道不太好,医生建议怎么办?
发表人:健康百科

产后肥胖,对我来说,就像是一场突如其来的噩梦。孩子出生后,我的体重像坐了火箭一样飙升,我成了那种‘喝水都会胖’的人。

那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位医生。屏幕那头,医生温和地问我:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问道:“这个真的能减肥?”医生笑着回答:“可以用用的,能减体重。”

我叹了口气:“我是产后肥胖,非常胖。”医生安慰我:“我建议通过饮食结构调整,配制减肥餐来减肥,并配合运动。”

我疑惑地问:“这个管用吗?”医生肯定地说:“当然,健康减肥是关键。”

我接着说:“减肥餐是,用这个我对肠道不好,就是不行。”医生耐心地询问:“您吃的很少,就是运动量少,对吗?”

我无奈地点了点头:“属于喝水都会胖的人。”医生建议:“如果是这样就需要排除甲状腺功能减退。”

我心中一震,没想到还有这样的原因。医生最后说:“健康指导很重要,您的情况需要专业的治疗。”

挂断电话后,我坐在床边,心中五味杂陈。产后肥胖,不仅让我在身材上失去了自信,更让我在心理上承受了巨大的压力。

我开始按照医生的建议调整饮食,虽然过程艰辛,但我没有放弃。我学会了如何搭配营养均衡的减肥餐,也找到了适合自己的运动方式。每当体重有所下降,我都会感到无比的喜悦。

几个月后,我终于看到了成效。体重减轻了,身体也变得更加健康。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的方便又专业。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

产后肥胖调理指南 常见症状 产后肥胖常见症状包括体重增加、腹部赘肉增多、食欲不振等。易感人群为产后女性,特别是哺乳期结束后未能及时恢复体形的女性。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 饮食结构调整,避免高热量、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 配制减肥餐,根据个人情况制定合理的饮食计划。 3. 合理运动,选择适合自己的运动方式和强度,逐渐增加运动量。 4. 排除甲状腺功能减退等潜在疾病的影响,必要时进行相关检查和治疗。 5. 注意肠道健康,避免使用可能对肠道有负面影响的减肥方法和药物,选择温和的调理方式。

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