那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。

“您好！我看网上说，吃鱼油可以减肚子。”我小心翼翼地开口，声音里带着一丝期待。

“是有这个功效嘛？”我追问道，眼神里满是疑惑。

医生微微点头，“可以调节三高，降血脂。您体脂挺高的，有重度脂肪肝，适合吃的。”

听到这里，我心中一震。我体脂高，脂肪肝，这些字眼在我心中重压，像一座山一样压得我喘不过气来。

“但是最近我在健身。”我试图找到一丝安慰，“我适合吃一下吗？”

医生的眼神里充满了鼓励，“主要是要控制饮食，加强锻炼。适合吃的，不过要适量。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始想象，如果我能通过饮食和锻炼，减轻肚子上的脂肪，改善脂肪肝，那该有多好。

我开始按照医生的建议，调整饮食，加强锻炼。每天，我都会在健身房里挥汗如雨，每餐都会严格按照医生的建议来吃。

日子一天天过去，我的肚子开始慢慢变小，脂肪肝的症状也有所改善。我仿佛看到了生活的希望，看到了未来的自己。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗暗告诉自己，也要告诉更多的人。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有也像我一样，通过努力，改善了身体状况的呢？