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宝宝喝牛奶和补充VD3,摄入量高不高?

宝宝喝牛奶和补充VD3,摄入量高不高?
发表人:中医养生之道

那天,我抱着我家的小宝贝,心里五味杂陈。宝宝快3岁了,可是最近我发现他喝牛奶的时候总是皱着眉头,我担心是不是牛奶有问题。后来在网上看到说宝宝喝牛奶和补充VD3,摄入量高不高,心里就更慌了。 我记得那天是周末,阳光透过窗户洒在客厅的地板上,显得格外温暖。我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,屏幕那头是医生**,他看起来很专业,声音温和:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。” “您好。”我回应道,心里却像有团火在烧。 “您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话让我稍微安心了些。 “你好,刚才的问题看到了吗?”医生问。 “看到了。”我回答。 “宝宝多大了?”医生又问。 “快3岁了。”我答道。 “每天需要10-15微克的d3。”医生接着说。 “600国际单位就是15微克。”我插了一句,心里开始计算。 “奶粉里还有2.6微克。”医生补充道。 “也就是说现在我们是超标是吗?”我紧张地问。 “超了一点。”医生回答,但我看得出他并没有责怪的意思。 “有啥影响吗?”我继续追问。 “不过100微克以内都没有很大问题。”医生宽慰我。 “VD可以吃三天,停一天。”医生的建议让我松了一口气。 “那我调整到400iu的补剂是不是好点?”我提出了自己的疑问。 “长期过量会有蓄积。”医生严肃地说。 “嗯嗯,也可以。”我点了点头,心里有了底。 “这样就可以每天吃了吧?”我确认道。 “是的。”医生回答。 “好的,谢谢。”我松了一口气,心里的大石头终于落地了。 “不客气啦!希望以上建议能够帮助到您,也非常感谢您的信任,祝您生活愉快!”医生最后说道。 我挂断了电话,心里五味杂陈。宝宝的健康是我最大的心愿,虽然这次的事情让我有些担心,但京东互联网医院的专业服务让我感到安心。 想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 我看着宝宝熟睡的脸庞,心里默默祈祷,希望他健康成长,每一天都充满阳光。 维生素D3过量摄入的影响与调理 常见症状 维生素D3过量摄入可能导致头痛、恶心、呕吐、口渴、便秘等症状,严重者可能引起肾脏损害。易感人群包括儿童、老年人和肾功能不全者。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 调整维生素D3的补充量,避免超标; 2. 定期检查血钙和肾功能; 3. 饮食上增加富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等; 4. 适当晒太阳,促进皮肤合成维生素D; 5. 如果出现不适症状,及时就医并告知医生维生素D3的补充情况。

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