那是一个普通的夜晚，我像往常一样，坐在电脑前加班。突然，一阵剧痛从肩膀传来，我忍不住倒吸一口凉气。这疼痛，就像一把锋利的刀，直插我的神经。

第二天早上，我醒来时，肩膀的疼痛依然如影随形。我试图活动一下脖子，却发现脖子僵硬，仿佛被什么东西卡住了。我赶紧拿起手机，搜索了一下“肩膀疼怎么办”，没想到，搜索结果中竟然出现了京东互联网医院的广告。

我犹豫了一下，还是决定试试。毕竟，现在去医院挂号、排队、看医生，实在是一件麻烦事。于是，我点击了京东互联网医院的链接，开始了我的线上问诊之旅。

医生很专业，他详细询问了我的症状，还让我描述了疼痛的具体位置。我告诉他，疼痛主要集中在肩井、冈上肌和斜方肌。医生根据我的描述，初步诊断为项背肌筋膜炎。

医生还告诉我，我可以使用外用的复方水杨酸甲酯巴布膏来缓解疼痛。他还建议我配合针灸治疗，并告诉我了一些日常生活中的注意事项，比如要注意颈部保暖，避免长时间低头、避免久坐久站，多做仰头扩胸运动。

我按照医生的建议，购买了复方水杨酸甲酯巴布膏，并开始每天坚持做颈操。渐渐地，我的肩膀疼痛开始减轻，脖子也变得灵活起来。

这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。以前，我总是觉得身体强壮，不需要特别注意。现在，我明白了，无论工作再忙，也要注意身体健康。如果大家遇到类似的问题，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！